Günümüz modern yaşam tarzı, yoğun iş temposu, hızlı tüketim alışkanlıkları ve teknolojik gelişmeler nedeniyle birçok insan için sağlığı ihmal edilen bir unsur haline gelmiştir. Ancak..
Diyet; kelime anlamı olarak her ne kadar zayıflamak gibi algılansa da aslında vücudun sağlıklı olması gerektiği anlamına gelmektedir. Diyetlerdeki En Büyük Saçmalıklar Nelerdir, Diyet yapmak..
Genellikle beden ve ruh sağlığı arasında bir ayrım yapılır. Fakat fiziksel sağlık ve ruh sağlığı ele alındığında aslında aynıdır. Kötü beden sağlığı, ruh sağlığı problemleri..
Psikolojik rahatsızlıklar ve ruhsal bozukluklar en basit şekliyle ifade etmek gerekirse, davranışsal duygusal anlamda yaşanan bozulmalar olarak nitelendirilebilir. Psikolojik ve ruhsal bozukluklar yaşayan bireylerin özel..
Spor yapmanın faydaları nelerdir? Spor nedir? Spor nasıl yapılmalıdır? Spor, kontrollü yapıldığında insanın sağlıklı ve rahat bir yaşam sürmesi, zinde ve dinç durmasını sağlayan bir..
Kramp neden olur? Kramp nedir? Kramp özellikle orta yaşlı insanlarda genellikle ani hareketler yaparken meydana gelir. Kramp’ı kasların istemsiz olarak çok sert bir biçimde kasılıp..
Uzun ve sağlıklı yaşamın sırları nelerdir? Hepimiz uzun ve sağlıklı yaşamak isteriz. Fakat bunun için bazı alışkanlıklarımızı değiştirmemiz gerekiyor ki bunu yapmıyoruz. Peki uzun ve..
Obezite Nedir? Belirtileri , çağımızın en büyük sorunlarından biridir. Özellikle gelişmiş ülkelerde görülmektedir, ABD’deki her 3 kişiden biri obezite hastalığına sahiptir...
Bilgisayar Oyunu Bağımlılığı Nedir? Belirtileri Son 6-7 senede bilgisayarların yerini akıllı telefonlar almış olsa da halen daha bilgisayarlar aktif bir şekilde kullanılmakta ve telefonların yazılımı..
Otizm Nedir? Otizm sosyal bir rahatsızlıktır. Down Sendromu ile karıştırılsa da, aslında çok farklıdır. Zira Down Sendromu Otizmden daha ileri bir rahatsızlıktır ve Otizmli bireylerin..
